PROCESS & SETTING

Ablauf & Setting

1. Wie läuft eine Sitzung ab?

Nach der Buchung erhältst du einen persönlichen Google-Meet-Link. Wir beginnen mit einem kurzen Check-In, besprechen dein Anliegen und gehen in den Prozess über – intuitiv, lösungsorientiert und achtsam.

2. Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das hängt von deinem Thema ab. Einzeltermine eignen sich zur Klarheit oder Krisenunterstützung, während Programme (4–12 Wochen) tiefergehende Transformation ermöglichen.

3. Was brauche ich für das Setting?

Einen ruhigen Raum, stabile Internetverbindung, Wasser oder Tee – und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.

5. Wie kann ich mich am besten auf meine Kazulu Sitzung vorbereiten?

Finde einen ruhigen Ort, an dem du dich wohl und ungestört fühlst.
Sorge dafür, dass du ausreichend Zeit hast, dich innerlich einzustimmen – am besten mit einem Glas Wasser, leichter Kleidung und offener Haltung.
Wenn du magst, kannst du dir vorher Notizen zu deinem Anliegen machen oder Themen, über die du sprechen möchtest.

4. Wie gestalte ich meine Umgebung ideal für die Sitzung?

Wähle einen Raum mit stabiler Internetverbindung, angenehmem Licht und bequemer Sitzposition.
Bitte Personen in deinem Umfeld, dich während der Sitzung nicht zu stören – das schafft einen geschützten Raum, in dem du dich voll auf dich selbst einlassen kannst.
Lege dir bei Bedarf Kopfhörer, Taschentücher, Notizbuch oder Wasser bereit.

6. Welche Technik wird für Online-Sitzungen empfohlen?

Du kannst deine Sitzung ganz einfach über meinen Calendly-Link buchen. Dort wählst du das Datum und die Uhrzeit und erhältst sofort eine automatische Buchungsbestätigung per E-Mail.
Alle Sitzungen finden online via Google Meet statt oder auf Wunsch vor Ort in meinem Zentrum Centro Kazulu Cura Holística in Bahia, Brasilien. Den genauen Buchungsablauf findest du hier.

7. Warum sind Kopfhörer wichtig?

Kopfhörer verbessern die Klangqualität und helfen, Außengeräusche zu reduzieren.
Sie fördern deine Konzentration und machen es leichter, dich voll auf das Gespräch einzulassen – besonders bei sensiblen Themen.

8. Wie kann ich sicherstellen, dass alles technisch funktioniert?

Teste dein Gerät vor der Sitzung:

Öffne Google Meet oder Zoom und überprüfe Kamera, Ton und Verbindung.
Deaktiviere automatische Updates, die während der Sitzung starten könnten.
Schalte Benachrichtigungen auf deinem Computer aus (z. B. E-Mails, Kalender-Pop-ups).
Stelle sicher, dass dein Handy auf lautlos oder Flugmodus ist, um Ablenkungen zu vermeiden.

Kleine Empfehlung: Plane 15 Minuten Vorlaufzeit ein, um dich einzurichten, tief durchzuatmen und wirklich anzukommen.

TECHNISCHE VORBEREITUNG

WÄHREND DER SITZUNG

9. Wie läuft eine Sitzung ab?

Zu Beginn stimmen wir uns gemeinsam ein und besprechen kurz dein Anliegen.
Ich leite dich durch gezielte Fragen, Reflexionen und intuitive Impulse, damit du dich selbst klarer wahrnimmst.
Je nach Art der Sitzung (Coaching, Mentoring oder Hypnose) fließen Methoden aus Achtsamkeit, Strukturarbeit, Energiearbeit oder mentaler Klärung ein.

10. Was, wenn etwas technisch nicht funktioniert?

Sollte es zu Unterbrechungen kommen, bleiben wir ruhig – du erhältst bei Bedarf einen neuen Link oder einen Ersatztermin.
Technische Pannen können vorkommen, aber sie nehmen dem Prozess nichts von seiner Wirksamkeit.

11. Was passiert nach der Sitzung?

Du kannst die Eindrücke nachwirken lassen.
Je nach Angebot erhältst du im Anschluss persönliche Affirmationen, ein Ritual-PDF oder Reflexionsimpulse zur Integration.
Wenn du magst, kannst du kurz notieren, was dich besonders berührt hat – so begleitest du deine Entwicklung bewusst weiter.

NACH DER SITZUNG

DEINE SITZUNG IST EIN HEILIGER MOMENT DER PRÄSENZ.
SCHAFFE RUHE UM DICH - STELLE ALLES AUF STUMM, TRAGE KOPFHÖRER UND ERINNERE DEINE UMGEBUNG DARAN, DASS DIES DEINE ZEIT IST.
WENN DU ANKOMMST, WIRD AUS TECHNIK EIN RAUM FÜR TIEFE, STILLE UND VERBINDUNG.