COACHING VS. TERAPIA

Coaching vs. Terapia

1. Qual é a diferença entre Coaching e Terapia?

A terapia concentra-se na cura de doenças mentais ou traumas - trabalha com diagnósticos, métodos médicos e acompanhamento terapêutico. O coaching, por outro lado, foca no presente e no futuro:
ele fortalece a autogestão, ajuda a criar estrutura e impulsiona o movimento interno. Nos Coachings Kazulu, não se trata de tratamento, mas de consciência, clareza e autorresponsabilidade.

2. Posso fazer Coaching e Terapia ao mesmo tempo?

Sim, e muitas vezes isso é até muito benéfico.
O coaching pode complementar o processo terapêutico, ajudando na integração - por exemplo, com rituais, exercícios de estrutura e conversas reflexivas.

O mais importante é manter uma comunicação aberta, especialmente se você estiver atualmente em acompanhamento psicoterapêutico, para que eu possa oferecer um suporte respeitoso e complementar.

LIMITES E DIFERENÇAS

3. Quando o Coaching é o caminho certo para mim?

Quando você se sente estável, busca orientação ou deseja moldar ativamente as áreas da sua vida.
O coaching ajuda você a assumir responsabilidade, reconhecer padrões de pensamento e comportamento e tomar novas decisões.
É especialmente indicado em momentos de mudança, recomeço, crescimento emocional ou redirecionamento profissional.

4. Quando devo procurar uma Terapia em vez de Coaching?

Se você estiver em crise aguda, com depressão intensa, pensamentos suicidas ou traumas não tratados, a terapia é o espaço mais adequado.

Ela tem foco na estabilização, acompanhamento médico e cura psicológica.
O coaching pode, nesse caso, ser adicionado em um momento posterior, como complemento ao processo terapêutico.

PREPARAÇÃO TÉCNICA

ÉTICA E SEGURANÇA

5. Como você lida com temas sensíveis?

Com o máximo respeito e consciência.
Todas as conversas são confidenciais e protegidas - você decide a qualquer momento até onde deseja ir.
Trabalho de forma processual, não diagnóstica, seguindo sempre o seu ritmo e o seu bem-estar.

6. Existem temas que você não aborda no coaching?

Sim. Não trabalho com diagnósticos médicos, medicações ou avaliações patológicas.
Se, durante a sessão, eu perceber que é necessário um acompanhamento terapêutico, recomendarei profissionais ou instituições adequadas - por responsabilidade e cuidado.

7. O que significa “transformação” neste contexto?

Transformação não é “cura” no sentido médico, mas sim um processo de conscientização.
Trata-se de abrir espaços internos, colocar as energias em movimento e despertar o seu potencial - nos níveis mental, emocional e espiritual.
Cada sessão Kazulu é um espelho do seu crescimento, não um julgamento sobre o seu estado atual.

APÓS A SESSÃO

MAS UM RETORNO AO QUE VOCÊ É.
COACHING E TERAPIA NÃO SÃO OPOSTOS, MAS CAMINHOS
QUE LEVAM À MESMA VERDADE: À LEMBRANÇA DO SEU PRÓPRIO PODER.

8. O que eu mesmo posso contribuir?

A sua abertura, presença e disposição para assumir responsabilidade são a base.
Quanto mais você se entrega ao processo, mais profundamente as percepções se refletem no seu dia a dia.
O coaching é um encontro de igual para igual - você é a chave da sua própria transformação.